Programm  2019

Eva Alewa Geueke

Beweglichkeit und Lebensqualität ein Leben lang 

eva@ewahine.com 

(0179) 52 70 706

 

 

 

Bildungsurlaub 2019

 11.-15.11.19 Wuppertal Die Bergische VHS  14-2295w@218   215.00 €  

Ort: Auer Schulstraße 20  Tel.: +49 (202) 5632635   FAX: 0202 5638144   

susanne.spitzl@bergische-vhs.dewww.bergische-vhs.de

Leichlingen

Voll: 18.- 22.11.19 Leichlingen Mo-Fr 9-16.00 Bitte mitbringen: Matte, 2 Decken, dicke Socken, Handtuch!

VHS Bergisch Land, 02196/9470-0 Fax 02196/94704-50; zentrale@vhs- bergisch-land.de 

Ort: Pilgersheim Weltersbach in Leichlingen

 

 

 

Herbst 2019    WaveContinuum IN MÜNCHEN

Embryonale Entwicklung, Nahrungsaufnahme und Verdauen- das Bauchgehirn 

Herbst 2019

Fr. 17.30 – 22.00 Uhr Samstag 11-14.30

Mit Atem, Tönen, kontinuierlichen- wellenden & spiralisierenden Bewegungen, Bewusstheit und Stille tauchen wir ein, in die reiche spannende Welt des eigenen Systems, unserem eigenen körperlichen Universum.  Dieses körperliche Universum ist verbunden durch das Wasser mit dem großen Universum um uns herum und damit auch mit deren Fülle.

 

WaveContinuum basiert auf der Erkenntnis, dass wir uns als Lebewesen aus dem Wasser entwickelt haben und wir immer noch zu 75 % Wasser sind.  Steif, und inflexibel (auch geistig und spirituell) zu werden, oder/ und seine Kreativität zu verlieren, bedeutet in gewisser Weise, dass wir austrocknen. Die kleinen und großen Wellenbewegungen bringen uns in den Fluss und erinnern uns an unseren ozeanischen Ursprung. Sie helfen unsere Kraft, Kreativität, Lebenslust und innere Weisheit zu aktivieren.

Der Bauch ist sehr wässrig und verbindet uns mit der uralten, lebensbringenden Resonanz und Weisheit des Wassers.

Kleine und große Wellenbewegungen erinnern uns an unseren ozeanischen Ursprung, helfen uns wieder in den Fluss zu kommen und unsere Kraft, Kreativität und Lebenslust zu aktivieren.

In WaveContinuum (kurz waCo) arbeiten wir mit verschiedenen Systemen/Geweben des Körpers (Muskeln, Organe, Nerven, Flüssigkeiten) und lernen die innewohnende Bewegung zu spüren und sie nach außen fließen zu lassen. In unserem Körper finden wir die Information aus allen Stadien unserer Entwicklung von Urzeiten, vom Einzeller bis zum aufrecht gehenden Wesen. Bewegungsvielfalt und Bewegungsmöglichkeiten erweitern sich und damit auch die Vielfalt und Möglichkeiten in unserem Leben. Neben mehr Reichtum im Erleben und Ausdruck können durch WaveContinuum Blockaden, Schmerzen und Beschwerden gelöst werden. Zufriedenheit und Lebensfreude werden genährt.

(WaveContinuum ist ein Ableger von Continuum Movement: www.ContinuumMovement.com.)

Dieser WaveContinuum Workshop ist der Auftakt zum 2. WE der Fortbildung Ganzheitliche Körperarbeit von Veronica Fischer, ist aber offen auch für Interessierte, die nicht an der Fortbildung teilnehmen.

Kosten: Frühbucher bis 30.5. €, 95, danach 120 € einTag 70 Euro

Ort: Tanz Tendenz, Lindwurmstrasse 88, 80337 München 

Anmeldung: Veronika Fischer www.veronicafischer.de

und Eva@ewahine.com ; www.smartmoves4you.com

 

Herbst 6.-9.12.2019

Feldenkrais Intensive

4 Intensive Tage mit Eva Geueke, der Feldenkrais Methode und WaveContinuum

Feldenkrais Intensive Training Dezember 2019:

Fr. 06.12. 17.30- 21.00 Uhr Die richtigen Wirbelkurven: lerne Bewegungen, die Dir helfen Deine Wirbelsäule zu strecken und für eine gesunde Wirbelstellung zu sorgen. 

Außerdem: freier Nacken, beweglicher Kiefer, leichte Arme, entspannte Schultern und eine lange bewegliche Halswirbelsäule.

Sa. 07.12. 12.00 - 19.00 Uhr   Ausdauer und Aufrichtung: Freier Atem bewegliche Brustwirbelsäule, Zwergfell und Bindegewebe und WaveContinuum

Feldenkrais mit WaveContinuum (mit großer Pause von 15-16.15) Der Atem ist unsere erste Nahrung, ohne Sauerstoff können wir höchstens ein paar Minuten leben. In vielen östlichen Lehren spricht man darüber, dass der Atem das Allerwichtigste ist. Das Atmen bewegt sowohl unsere Herz, wie auch unsere Wirbelsäule. Eine ungenügende Atmung kann dem Sauerstoffbedarf des Organismus nicht gerecht werden. Als Folge davon treten Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Verspannungen, Verkrampfungen und verschiedene körperliche Erkrankungen auf. 

Wave Continuum, gebraucht verschiedene Atemtechniken und die Vibration der Stimme, um neue Räume im Gehirn, Bindegewebe, der Muskulatur und den Organen zu öffnen, wie auch Wellen- und Spiralbewegungen. WaveContinuum hilft gegen das Austrockenen des Alterungsprozesses und gibt neue Beweglichkeit und Lebensfreude!

 

08.12. So 11.00 – 15.30 Uhr 3-D Gehen – Stabil, beweglich und beschwingt: 

Finde Deinen `Swing`: Lange Zehen, weiche Füße, bewegliche Fuß-und Hüftgelenke, klare Knie, funktionelle Beckenbewegung, in der Gegendrehung zum Schultergürtel. Ein guter Gang ist ein Zusammenspiel von Becken, Wirbelsäule, Schultern und Füßen. TeilnehmerInnen lernen  Schultern, Becken und Wirbelsäule zu mobilisieren und zu koordinieren. Großartig für alle, die gerne gehen oder laufen. ..oder es lernen wollen. 

09.12. Mo 17.30 - 20.30 Feldenkrais Rollbewegungen machen Spaß und helfen dem Rücken, dem Gleichgewicht, der Jugendlichkeit, kurz der ganzen Beweglichkeit. Außerdem lehren sie sie uns richtig fallen zu können und mit Leichtigkeit aufzustehen, etwas das wir uns ein ganzes Leben lang erhalten wollen. 

Veranstaltungsort: Kindergarten Regenbogenland, Leichlingen 42799, Am Hammer 10B (hinter dem Bürgerhaus, 2. Kindergarten gegenüber der Sporthalle). Parkplatz vorhanden 

Preis: Anmeldung: BS Leichlingen, Gartenstraße, Tel. 02175/9192, Mo, Mi, Fr von 9 bis 12 Uhr

 

Kosten: ein Tag € 50, zwei Tage € 90  , drei Tage 125, vier Tage Euro 149. (Der Freitag und Montag kann einzeln, Samstag und Sonntag nur mit Vorkenntnissen gebucht werden) 

Die Feldenkrais Methode ist eine außergewöhnliche Rehabilitations- und Fitnessmethode mit exzellenten Ergebnissen. 

Sie hat 2 Modalitäten: Bewusstheit Durch Bewegung® als Unterricht in der Gruppe und 

Funktionale Integration® als Einzelsitzung.

In Bewusstheit durch Bewegung® lernen Sie über verbal angeleitete Bewegungsabläufe-

·      ...Ihre eigenen Bewegungsmuster besser erkennen und analysieren

·      ...erkennen, wo Sie zu viel Anstrengung, Widerstand  und ungünstige Bewegungskoordination gebrauchen  

·      ...wie Sie sich stattdessen mit Leichtigkeit, Effektivität und Freude bewegen können. 

·      ...wie sie beweglich bleiben bis ins hohe Alter 

·      ...Wie sie verletzte oder steife Gelenke beweglich machen und heilen können.

·      ...das Gehirn trainieren, während sie sich bewusst bewegen

·      ...Bewusstheit entwickeln

Die meist einfachen Bewegungsabläufe wirken sich auf alle Ebenen positiv aus: physisch, mental, emotional. 

Sie geben Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, helfen im Leben immer wieder die Mitte zu finden, um sich von tief Innen zu regenerieren und zu heilen. Die Feldenkrais Methode trägt dazu bei, jugendlich flexibel in Geist und Körper zu bleiben und gleichzeitig als Mensch zu reifen. 

 

 

Veranstaltungsort: Kindergarten Regenbogenland, Leichlingen 42799,
 Am Hammer 10B (hinter dem Bürgerhaus, 2. Kindergarten gegenüber der Sporthalle). Parkplatz vorhanden
 Anmeldung: BS Leichlingen, Gartenstraße, Tel. 02175/9192, Mo, Mi, Fr von 9 bis 12 Uhr, bs.leichlingen@t-online.de   www.bs-leichlingen.de

 

 

 

Indianisches Reinigungsritual Schwitzhütte/Inipi 

indigenes Weisheitsseminar 

Herbst Dezember 2019

Beginn 14.00 im schönen Naheland , Ende Sonntag 14.00

Medizinrad; Schwitzhütte; Zeremonie, Ho'oponopono, Indianisches Trommeln

Übernachtung in der Yurte, im Zelt oder im Hotel Leo's Ruh! Kosten:Selbsteinschätzung von 125 Euro bis 75 Euro

 http://www.leosruh.de   Anmeldung: E. Geueke eva@ewahine.com

 

Schwitzhütte( INIPI ) Bauen & Zeremonie

Viele Völker haben Saunen oder Schwitzhütten entwickelt. Die Schwitzhütte, die wir an diesem Wochenende halten, ist in der Tradition der Lakota und Dakota, Sioux.Es ist eine besondere Art, Körper, Gedanken und Geist zu reinigen.Die Zeremonie selbst dauert etwa 2-4 Stunden. Wir gehen zurück in die Gebärmutter der Mutter Erde und haben die Chance unsere Kopf-Geschichten los zu lassen und auf allen Ebenen gereinigt und wie wieder geboren zu werden. Dann können wir mit neuer Kraft und Klarheit in unsere Leben zurückkehren mit dem Vertrauen auf unsere Verbindung zum Universum, Gott oder dem Großen Geist.
 

Bringe etwas für den Altar mit z.B. einen Stein oder eine Dir wichtigen kleineren Gegenstand,
 Kristalle müssen in rotes Tuch gewickelt werden. Wer eine indianische Pfeife hat, diese bitte auch mitbringen.! Kleidung für die Frauen langer Rock und T-Shirt oder langes weites Kleid am besten aus Baumwolle, Männer tragen entweder Shorts oder auch Shorts mit T-Shirt.

 Indianisches Trommeln, Talking stick und heilige Pfeifenzeremonie

Vorgeschlagene Spende 20 Euro

um Frieden innen und aussen bitten

14.07.2019     18.30-21.00 Leichlingen/Witzhelden Praxis Quandt

Anmeldung: Eva Geueke, eva@ewahine.com ,    0179 5270706

 

7.12.  Wuppertal Einzel Seminar 14-2296w@219     https://www.bergische-vhs.de/publ/?todo=kursdetails&kurse[0]=42197&allekurse=on&einzeltermine=off&laufendekurse=auch

 

 

Eva Alewa Geueke unterrichtet mit viel Wissen, Charme und Fingerspitzengefühl und hat durch ihre über 30-jährige Lehrerfahrung, die Fähigkeit den Unterricht genau auf die Teilnehmer abzustimmen! WaveContinuum

Sie wurde an der Rotterdams Dansacademie zur Tänzerin ausgebildet. Während Ihres 8-jährigen in NYC, lernte sie die Feldenkrais Methode kennen und entschloss sich zur Lehrer Ausbildung. Dabei verlagerte sie ihren Schwerpunkt auf den Post Modernen Tanz und Contact Improvisation. Während dieser Zeit machte sie Bekanntschaft mit indianischen Heilern, deren Spiritualität sie tief beeindruckt und deren Weisheit in ihre Arbeit einfließt.1987 schloss Eva in San Rafael, Kalifornien, ihre Feldenkrais Ausbildung ab und lernte dort weitere verschiedene Body-Mind Therapien, unter anderem Continuum, woraus WaveContinuum entstand. Sie lernte viel Jahre mit der Gründerin Emily Conrad, aber kreierte Ihren eigenen Namen auf Anraten von Emily Conrad, um ihre anderen Einflüsse von Feldenkrais bis BMC bis Tanz einfließen zu lassen. Sie ist zertifizierte Qi Kung Lehrerin für Universal Tao nach Mantak Chia. Von 1993-2000 leitete sie Ausbildungsklassen in Neuem Tanz in Köln; Seit 2001 lebt und arbeitet sie auf Hawaii und studiert u.a. den hawaiianischen Tanz „Hula“ genannt. Dort leitet sie auch Ecstatic Dance Events an. Eva Alewa unterrichtet noch regelmäßig in Deutschland, Feldenkrais, Hula, Qigong und WaveContinuum, welches sie unter anderem in den letzten Jahren für One Dance Tribe In Deutschland und Hawaii unterrichtet.

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*WaveContinuum basiert auf der Erkenntnis, dass wir uns als Lebewesen aus dem Wasser entwickelt haben und wir immer noch zu

75 % Wasser sind.  Steif, und inflexibel (auch geistig und spirituell) zu werden, oder/ und seine Kreativität zu verlieren, bedeutet in gewisser Weise, dass wir austrocknen. Die kleinen und großen Wellenbewegungen bringen uns in den Fluss und erinnern uns an unseren ozeanischen Ursprung. Sie helfen unsere Kraft, Kreativität, Lebenslust und innere Weisheit zu aktivieren.

Kleine und große Wellenbewegungen erinnern uns an unseren ozeanischen Ursprung, helfen uns wieder in den Fluss zu kommen und unsere Kraft, Kreativität und Lebenslust zu aktivieren.

 

 

In WaveContinuum (kurz WaCo) arbeiten wir mit verschiedenen Systemen/Geweben des Körpers (Muskeln, Organe, Nerven, Flüssigkeiten) und lernen die innewohnende Bewegung zu spüren und sie nach außen fließen zu lassen. In unserem Körper finden wir die Information aus allen Stadien unserer Entwicklung von Urzeiten, vom Einzeller bis zum aufrecht gehenden Wesen. Bewegungsvielfalt und Bewegungsmöglichkeiten erweitern sich und damit auch die Vielfalt und Möglichkeiten in unserem Leben. Neben mehr Reichtum im Erleben und Ausdruck können durch WaveContinuum Blockaden, Schmerzen und Beschwerden gelöst werden. Zufriedenheit und Lebensfreude werden genährt.

 

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