Programm  2019

Eva Alewa Geueke

Beweglichkeit und Lebensqualität ein Leben lang 

eva@ewahine.com 

(0179) 52 70 706

 

 Da organisches Lernen der ursprüngliche Weg war, wie wir uns selbst in Bezug zur Welt organisiert haben, kann es auch der Weg sein, unsere Handlungsfähigkeit zurück zu gewinnen sowie unsere Bewegungs- und Handlungsgewohnheiten, die uns ein erfüllendes, aktives, freudvolles Leben ermöglichen, zu reformieren. Legt euch auf den Boden und beginnt von neuem zu wachsen!“ – (Moshé Feldenkrais)

 

Ich freue mich darauf, dieses Wachsen zu Initiieren und zu begleiten.

Ich freue mich auf Dich und das gemeinsame Wachsen, wortwörtlich (die körperlichen Aufrichtung), aber auch im übertragenen Sinn auf allen anderen Ebenen.

Aloha,

Eva Alewa

 

November 2019

3.12.19 Wuppertal Einzel Seminar 14-2296w@219 ..noch Plätze

 

Bildungsurlaub

11.-15.11.19 Wuppertal Die Bergische VHS  14-2295w@218   215.00 €  

Ort: Auer Schulstraße 20  Tel.: +49 (202) 5632635   FAX: 0202 5638144   

susanne.spitzl@bergische-vhs.de www.bergische-vhs.de

 

Leichlingen 18.- 22.11.19 Leichlingen Mo-Fr 9-16.00 VHS Bergisch Land,

Ausgebucht!!

 

Hula

der kraftvolle und anmutige Tanz der Hawaiianer

09.11.19   Hula für Anfänger, Grundschritt Hula-Hände (mit ein einem bisschen Feldenkrais) 15-17.00 $20

17.11.19 mit Tanzvorerfahrung: Die TeilnehmerInnen lernen eine Hula Choreographie) 15-17.30 

in Leichlingen, Im Steingraben 9     $30

 

Dezember Übersicht 2019:

1. Feldenkrais Intensive

6.-9.12.2019 Leichlingen  

 

2. WaveContinuum

in Paris:  14.12.19  12-18 Uhr @ L'espace Sayya

in Bonn : N.n.

  

3. Winter Sonnwende mit Indianischer Schwitzhütte:

21./22. Dezember 2019

in Wald Böckelsheim ( Bei Bad Kreuznach)

Beginn Fr. 12.- 16.00 (gegen 17 Uhr gehen wir in die Schwitzhütte), Ende Sa 12Uhr

 

4. 30 Jahre !! WinterLichtblick !!

FREITAG 27. Dezember 2019

Beginn: 14 - 24 Uhr

 

Im Detail:

6.-9.12.2019 Leichlingen

Feldenkrais Intensive Training:

Die meist einfachen Bewegungsabläufe wirken sich auf alle Ebenen positiv aus: physisch, mental, emotional. Sie geben Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, helfen im Leben immer wieder die Mitte zu finden, um sich von tief Innen zu regenerieren und zu heilen. Die Feldenkrais Methode trägt dazu bei, jugendlich flexibel in Geist und Körper zu bleiben und gleichzeitig als Mensch zu reifen.

 

Fr. 06.12. 17.30- 21.00 Uhr Die richtigen Wirbelkurven:

lerne Bewegungen, die Dir helfen Deine Wirbelsäule zu strecken und für eine gesunde Wirbelstellung zu sorgen. 

Außerdem: freier Nacken, beweglicher Kiefer, leichte Arme, entspannte Schultern und eine lange bewegliche Halswirbelsäule.

Sa. 07.12. 12.00 - 19.00 Uhr   Ausdauer und Aufrichtung: Freier Atem bewegliche Brustwirbelsäule, Zwergfell und Bindegewebe und WaveContinuum

Feldenkrais mit WaveContinuum (mit großer Pause von 15-16 Uhr) Der Atem ist unsere erste Nahrung. Über die Atmung bewegen wir sowohl unser Herz, wie auch unsere Wirbelsäule. Eine ungenügende Atmung kann dem Sauerstoffbedarf des Organismus nicht gerecht werden. Als Folge davon treten Müdigkeit, Verspannungen, Verkrampfungen und viele verschiedene körperliche Erkrankungen auf. Dr.Feldenkrais entwickelte sehr effektive (Atem)-Lektionen, die den Rücken und Brustkorb weiten und das Atmen sehr erleichtern.

Wave Continuum, gebraucht verschiedene Atemtechniken und die Vibration der Stimme, um neue Räume im Gehirn, Bindegewebe, der Muskulatur und den Organen zu öffnen, wie auch Wellen- und Spiralbewegungen. WaveContinuum hilft gegen das „Austrockenen“ des Alterungsprozesses und gibt neue Beweglichkeit und Lebensfreude!

08.12. So 11.00 – 15.30 Uhr 3-D Gehen – Stabil, beweglich und beschwingt: 

Bewegliche Zehen, Füße, Fuß- Knie- und Hüftgelenke, funktionelle Beckenbewegung in der Gegendrehung zum Schultergürtel, balancierte Gewichtsverlagerung und Kopfposition sind Themen, um das komplexe Zusammenspiel des Gehens zu verstehen. Großartig für alle, die gerne gehen oder laufen. ..oder es lernen wollen. 

 09.12. Mo 18.00 - 20.45 Feldenkrais Rollbewegungen machen Spaß 

und helfen dem Rücken, dem Gleichgewicht, der Jugendlichkeit, kurz der ganzen Beweglichkeit. Außerdem lehren sie sie uns richtig fallen zu können und mit Leichtigkeit aufzustehen, etwas, dass wir uns ein ganzes Leben lang erhalten wollen. 

 

Veranstaltungsort: Kindergarten Regenbogenland, Leichlingen, Am Hammer 10B (hinter dem Bürgerhaus, 2. Kindergarten gegenüber der Sporthalle). Parkplatz vorhanden 

Anmeldung: BS Leichlingen, Gartenstraße, Tel. 02175/9192, Bitte Matte, 2-3 Decken und Socken mitbringen!     bs.leichlingen@t-online.de   www.bs-leichlingen.de

Kosten: ein Tag € 50, zwei Tage € 90  , drei Tage 125, vier Tage Euro 149. (Der Freitag und Montag kann einzeln, Samstag und Sonntag nur mit Vorkenntnissen gebucht werden.

 

Indianisches Reinigungsritual Schwitzhütte/Inipi 

indigenes Weisheitsseminar In Wald Böckelheim bei Bad Kreuznach

Beginn Fr 21.12. 12.00  (gegen 17 Uhr beginnt die Schwitzhüttenzeremonie), Ende Sa 12.00

Medizinrad; Schwitzhütte; Zeremonie, Ho'oponopono, Indianisches Trommeln

Übernachtung in der Yurte, im Zelt oder im Hotel Leo's Ruh!

Kosten: Selbsteinschätzung von 100Euro bis 70Euro

 http://www.leosruh.de   Anmeldung: E. Geueke eva@ewahine.com

 Schwitzhütte( INIPI ) Bauen & Zeremonie

Viele Völker haben Saunen oder Schwitzhütten entwickelt. Die Schwitzhütte, die wir an diesem Wochenende halten, ist in der Tradition der Lakota und Dakota, Sioux.Es ist eine besondere Art, Körper, Gedanken und Geist zu reinigen.Die Zeremonie selbst dauert etwa 2-4 Stunden. Wir gehen zurück in die Gebärmutter der Mutter Erde und haben die Chance unsere Kopf-Geschichten los zu lassen und auf allen Ebenen gereinigt und wie wieder geboren zu werden. Dann können wir mit neuer Kraft und Klarheit in unsere Leben zurückkehren mit dem Vertrauen auf unsere Verbindung zum Universum, Gott oder dem Großen Geist. 

Bringe etwas für den Altar mit z.B. einen Stein oder eine Dir wichtigen kleineren Gegenstand, Kristalle müssen in rotes Tuch gewickelt werden. Wer eine indianische Pfeife hat, diese bitte auch mitbringen.! Kleidung für die Frauen langer Rock und T-Shirt oder langes weites Kleid am besten aus Baumwolle, Männer tragen entweder Shorts oder auch Shorts mit T-Shirt.

 

WaveContinuum

in Paris/ a Paris  14.12.19   12-18 Uhr @Sayya

in Bonn : ( in Planung)

Wave Continuum Mit Atem, Tönen, kontinuierlichen- wellenden & spiralisierenden Bewegungen, Bewusstheit und Stille tauchen wir ein, in die reiche spannende Welt des eigenen Systems, unserem eigenen körperlichen Universum.  Dieses körperliche Universum ist verbunden durch das Wasser mit dem großen Universum um uns herum und damit auch mit deren Fülle.

 WaveContinuum basiert auf der Erkenntnis, dass wir uns als Lebewesen aus dem Wasser entwickelt haben und wir immer noch zu 75 % Wasser sind.  Steif, und inflexibel (auch geistig und spirituell) zu werden, oder/ und seine Kreativität zu verlieren, bedeutet in gewisser Weise, dass wir austrocknen. Die kleinen und großen Wellenbewegungen bringen uns in den Fluss und erinnern uns an unseren ozeanischen Ursprung. Sie helfen unsere Kraft, Kreativität, Lebenslust und innere Weisheit zu aktivieren.

Der Bauch ist sehr wässrig und verbindet uns mit der uralten, lebensbringenden Resonanz und Weisheit des Wassers.

Kleine und große Wellenbewegungen erinnern uns an unseren ozeanischen Ursprung, helfen uns wieder in den Fluss zu kommen und unsere Kraft, Kreativität und Lebenslust zu aktivieren.

In WaveContinuum (kurz WaCo) arbeiten wir mit verschiedenen Systemen/Geweben des Körpers (Muskeln, Organe, Nerven, Flüssigkeiten) und lernen die innewohnende Bewegung zu spüren und sie nach außen fließen zu lassen. In unserem Körper finden wir die Information aus allen Stadien unserer Entwicklung von Urzeiten, vom Einzeller bis zum aufrecht gehenden Wesen. Bewegungsvielfalt und Bewegungsmöglichkeiten erweitern sich und damit auch die Vielfalt und Möglichkeiten in unserem Leben. Neben mehr Reichtum im Erleben und Ausdruck können durch WaveContinuum Blockaden, Schmerzen und Beschwerden gelöst werden. Zufriedenheit und Lebensfreude werden genährt.

(WaveContinuum ist ein Ableger von Continuum Movement: www.ContinuumMovement.com.)

Kosten: Frühbucher bis 30.11. €, 95, danach 120 € 

  

30 Jahre !!WinterLichtblick!!

27. Dezember 2019

Der Lichtblick am Ende des Jahres in der dunkelsten Zeit.

Eine besondere Zeit nach innen zu schauen, das Licht der Seele zu nähren und

in den Fluss der Bewegung zu tauchen, ohne zu denken, ohne zu planen.

Stille und Bewegung wechseln ab in einem organischen Spiel.

Der innere Fluss, der Heilung, der Balance und des Friedens kann gehört, gefühlt und ausgedrückt werden.

Beginn: 14 - 17 Uhr Pause 18.15 - 24 Uhr mit All-nighter Potential 

Kosten: 80-100 Euro  .......Limitierter Platz, 12 TeilnehmerInnen max.

 

?Angedacht:

Indianisches Trommeln, Talking-stick und heilige Pfeifenzeremonie

Vorgeschlagene Spende 25 Euro  wird noch angekündigt

...um Frieden für Innen und Außen zu bitten.

 ? 2019     ?18.30-21.00 Leichlingen/Witzhelden Praxis Quandt

Anmeldung: Eva Geueke, eva@ewahine.com0179 5270706

 

 

 

 

WaveContinuum in München

wird Bekannt gegeben für März 2020

Ort:  Tanztendenz

Anmeldung: Veronika Fischer www.veronicafischer.de

 und Eva@ewahine.com ; www.smartmoves4you.com

 

 

 

 

Eva Alewa Geueke unterrichtet mit viel Wissen, Charme und Fingerspitzengefühl und hat durch ihre über 30-jährige Lehrerfahrung, die Fähigkeit den Unterricht genau auf die Teilnehmer abzustimmen! WaveContinuum

Sie wurde an der Rotterdams Dansacademie zur Tänzerin ausgebildet. Während Ihres 8-jährigen in NYC, lernte sie die Feldenkrais Methode kennen und entschloss sich zur Lehrer Ausbildung. Dabei verlagerte sie ihren Schwerpunkt auf den Post Modernen Tanz und Contact Improvisation. Während dieser Zeit machte sie Bekanntschaft mit indianischen Heilern, deren Spiritualität sie tief beeindruckt und deren Weisheit in ihre Arbeit einfließt.1987 schloss Eva in San Rafael, Kalifornien, ihre Feldenkrais Ausbildung ab und lernte dort weitere verschiedene Body-Mind Therapien, unter anderem Continuum, woraus WaveContinuum entstand. Sie lernte viel Jahre mit der Gründerin Emily Conrad, aber kreierte Ihren eigenen Namen auf Anraten von Emily Conrad, um ihre anderen Einflüsse von Feldenkrais bis BMC bis Tanz einfließen zu lassen. Sie ist zertifizierte Qi Kung Lehrerin für Universal Tao nach Mantak Chia. Von 1993-2000 leitete sie Ausbildungsklassen in Neuem Tanz in Köln; Seit 2001 lebt und arbeitet sie auf Hawaii und studiert u.a. den hawaiianischen Tanz „Hula“ genannt. Dort leitet sie auch Ecstatic Dance Events an. Eva Alewa unterrichtet noch regelmäßig in Deutschland, Feldenkrais, Hula, Qigong und WaveContinuum, welches sie unter anderem in den letzten Jahren für One Dance Tribe In Deutschland und Hawaii unterrichtet.

==============================================================

*WaveContinuum 

basiert auf der Erkenntnis, dass wir uns als Lebewesen aus dem Wasser entwickelt haben und wir immer noch zu

75 % Wasser sind.  Steif, und inflexibel (auch geistig und spirituell) zu werden, oder/ und seine Kreativität zu verlieren, bedeutet in gewisser Weise, dass wir austrocknen. Die kleinen und großen Wellenbewegungen bringen uns in den Fluss und erinnern uns an unseren ozeanischen Ursprung. Sie helfen unsere Kraft, Kreativität, Lebenslust und innere Weisheit zu aktivieren.

Kleine und große Wellenbewegungen erinnern uns an unseren ozeanischen Ursprung, helfen uns wieder in den Fluss zu kommen und unsere Kraft, Kreativität und Lebenslust zu aktivieren.

 

In WaveContinuum (kurz WaCo) arbeiten wir mit verschiedenen Systemen/Geweben des Körpers (Muskeln, Organe, Nerven, Flüssigkeiten) und lernen die innewohnende Bewegung zu spüren und sie nach außen fließen zu lassen. In unserem Körper finden wir die Information aus allen Stadien unserer Entwicklung von Urzeiten, vom Einzeller bis zum aufrecht gehenden Wesen. Bewegungsvielfalt und Bewegungsmöglichkeiten erweitern sich und damit auch die Vielfalt und Möglichkeiten in unserem Leben. Neben mehr Reichtum im Erleben und Ausdruck können durch WaveContinuum Blockaden, Schmerzen und Beschwerden gelöst werden. Zufriedenheit und Lebensfreude werden genährt.

 

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------