Aloha und Hallo

 

 Das Unterrichten von SmartMoves/Feldenkrais® und WaveContinuum über Zoom ist eine gelungene Entdeckung, aber hier gibt es auch wieder Angebote in Person,

plus ein paar Änderungen von der letzten  Email. Wer eine gratis Online-Probestunde probieren möchte, kann das noch in diesem Monat (Julie) am Mittwoch oder Sonntagabend. 

Bitte eine Email schicken.

 

24.-27. 07. 2020 SmartMoves/Feldenkrais® Intensive  

4-tägiger Intensive Kurs: 3 Tage live in Weltersbach/ Leichlingen Witzhelden und auch online!!!  

 

Fr. 24.7.20  17.30-21.00   (nur Freitag 48 Euro; online $38)

Lektionen, die das Kreuzbein (ISG) balancieren und den Beckenboden aktivieren und darüber hinaus den Rücken stärken und den Nacken entlasten.

Das Becken und Bauchnabelzentrum sind der Motor unserer Fortbewegung. Das Becken sollte frei schwingen und der Beckenboden, der unsere Eingeweiden 

in Position hält, hat auch eine aufrichtende und stärkende Funktion. 

                                                          

Sa. 25.7.20  12.30-15.30  und  17.00.-19.30 Uhr  (Feldenkrais & Wave Continuum  Einzeltermin 58 Euro 48 Euro online)

Freie Brustwirbelsäule (Anti Skoliosis) bewegliches Zwergfell und Rippeneffiziente Atmung und die spannende Zusammenarbeit von Beckenboden und Zwergfell. 

Eine ungenügende Atmung kann dem Sauerstoffbedarf des Organismus nicht gerecht werden. Als Folge davon treten Müdigkeit, Verspannungen, Verkrampfungen und viele verschiedene körperliche Erkrankungen auf. Dr. Feldenkrais entwickelte sehr effektive (Atem)-Lektionen, die den Rücken und Brustkorb weiten, das Atmen sehr erleichtern und gegen ungewünschte Kurven im der Wirbelsäule sehr effektiv wirken. 

 

17.30-20.00 WaveContinuum (beim Tönen mit Mundschutz) die Gelenke schmieren und das Bindegewebe durchlässig machen (buchbar online auch als Einzelseminar für 39 Euro).  Wave Continuum, gebraucht verschiedene Atemtechniken und die Vibration der Stimme, um neue Räume im Gehirn, Bindegewebe, der Muskulatur und den Organen zu öffnen, wie auch Wellen- und Spiralbewegungen. WaveContinuum hilft gegen das „Austrockenen“ des Alterungsprozesses und gibt neue Beweglichkeit und Lebensfreude! Wegen Corona werden wir nur die leisen und weichen Töne und Atemtechniken machen, die nicht in den Raum streuen.

 

So. 26.7.20  12.30-16.30    (Einzelpreis 58 Euro; online 38 Euro) 

Gut zu Fuß

Lektionen für Zehen, Füße, Knie und Hüftgelenke. 

Diese Lektionen helfen die Beweglichkeit der einzelnen Gelenke in eine harmonische Beziehung mit einander zu bringen.  Das Kniegelenk z.B. zeigt die Richtung und muss klar vorwärts bewegen, dafür müssen die Fuß- und besonders die Hüftgelenke kreisen, um dann im Zusammenhang eine kraftvolle, elegante und rückenschonende Fortbewegung zu ermöglichen.

 

Im Steingraben 9, 42799 Leichlingen, 5 Personen können in Person, aber für online ist es ein kostenloser Bonus.

Mo 27.7.20   17.30-20.15     Live 15 Euro mit einem anderen Tag zusammen,  

ansonsten 29 Euro

Rollen und andere kindlichen Bewegungen, die Beweglichkeit, Gesundheit und Freude geben

Diese Lektion sind besonders, da sie unsere frühkindlichen Bewegungsmuster wieder in Erinnerung rufen und damit bilden sie die Grundlage für unsere Stehen und Gehen.

Sie stärken die Beugemuskeln (Flexoren) und entlasten unsere Strecker (Extensoren). Sie geben uns eine klare Mitte und Beweglichkeit, auch für unsere Schultern. 

 

Live können 10 Personen teilnehmen. Wer den ganzen Kurs oder 3 Tage bucht hat Vortritt!

Der Intensive Kurs hat 2 Preise:

Live alle 3 Tage plus Mo 140 Euro –  Alles Online 115-95 Euro Selbsteinschätzung

Nur der Freitag kann ohne Vorerfahrung separat gebucht werden für 50 Euro. Mit Vorerfahrung können alle anderen Tage auch Einzel gebucht werden.

 

Der Montag findet nur online statt und kann mit Vorerfahrung separat gebucht werden online  35 Euro

Wave Continuum am Sa von 16.30 -19.30 kann mit Vorerfahrung online separat gebucht werden 35 Euro.

 

Sonntag, 2.8.2020  SmartMoves/ Feldenkrais®   

online 29 Euro und in Person 39 Euro mit max. 5 live Teilnehmern 13. - 17.00 Uhr

Ein strahlendes Lächeln und der freie Nacken

Die Hals Wirbelsäule regenerieren mit kleinen Bewegungen, 

die den Kiefer befreien, den Mund weich machen und Augen stärken

 

Samstag, 9. August In Person

SmartMoves/ Feldenkrais und WaveContinuum

Kommunikation: vom Herz über die Hände und Gesicht

13-17.00 Uhr

 

Das Herz schlägt schon 4 Wochen nach der Konzeption und beginnt mit dem Gehirn zu kommunizieren. Mein indianischer Lehrer hat immer gesagt, dass wir unser Gehirn mit dem Herzen verbinden müssen. Als Embryo haben wir das noch, unser Kopf ist dem Herz zugeneigt.....Mit Tönen, Lauten und sanften Bewegungen erkunden wir auf WaveContinuum Art den Zusammenhang.

Wave Continuum gebraucht die kleinen, zarten Wellen des Atems und der Töne, plus wellende Bewegungen des Bindegewebes, der Muskulatur und Viscera, um den wässrigen Anteil in uns zu stimulieren. Im Wasser liegt die Liebe und Kreativität der Schöpfung. 

Ursprünglich kommen wir aus dem Wasser und tragen das Wasser in uns. Älter werden bedeutet trocken zu werden. Gewohnheit, Routine und lineare Bewegung fördern das Austrocknen. Da Bewegung nicht nur Zweck ist, aber auch Medizin und Nahrung für unser Nervensystem, ist Wave Continuum das Mittel, beweglich und jugendlich-sprich kreative und durchlässig, zu sein.  

Kosten: 60 Euro 

 

Weiterhin:

Online Live wöchentliche Feldenkrais Klassen fortlaufend mit 10-Karte (100 Euro) 

Eine Probestunde online gratis

Sonntagabend  Betthupferl

20-21.00 Uhr 

Lektionen mit Kiefer und Nacken und der ganzen Wirbelsäule zum Einschlafen 

Mittwochabend 

19.30-20.10 Qigong 

20.15-21.15 Feldenkrais

 

Bezahlung: PAYPAL: evamariahilde@Icloud.com

Mit Kreditkarte: Auf der Webseite: smartmoves4you.com  im Einkaufskorb

Oder bar zu Beginn des Seminars.

Wenn all dies keine Bezahlungsoption ist, bitte eine Email an mich schicken: eva@ewahine.com

 

Ich wünsche Gesundheit, 

Eva Geueke

0179 52 70 706

 

WaveContinuum 2020

Sa 9. Mai (20.00-22.30) &

So 10. Mai (9.30-12.00) 

Wave Continuum gebraucht die kleinen, zarten Wellen des Atems und der Töne, plus wellende Bewegungen des Bindegewebes, der Muskulatur und Viscera, um den wässrigen Anteil in uns zu stimulieren. Im Wasser liegt die Liebe und Kreativität der Schöpfung.

 

 

 

 

Online Live wöchentliche Feldenkrais Klassen fortlaufend:

Sonntagabend  Betthupferl

20-21.00 Uhr 

Lektionen mit Kiefer und Nacken und der ganzen Wirbelsäule zum Einschlafen 

Mittwochabend 

19.20-20.10 Qigong 20.15-21.15 Feldenkrais

 

 

 

WaveContinuum 2020

 

Kommunikation: von Herz, Gehirn und Gesicht

Sa. 9. 5. (20.00-22.30) &

So 10. Mai (9.30-12.00) 

 

Das Herz schlägt schon 4 Wochen nach der Konzeption und beginnt mit dem Gehirn zu kommunizieren. Mein indianischer Lehrer hat immer gesagt, dass wir unser Gehirn mit dem Herzen verbinden müssen. Als Embryo haben wir das noch, unser Kopf ist dem Herz zugeneigt.....Mit Tönen, Lauten und sanften Bewegungen erkunden wir auf WaveContinuum Art den Zusammenhang.

Wave Continuum gebraucht die kleinen, zarten Wellen des Atems und der Töne, plus wellende Bewegungen des Bindegewebes, der Muskulatur und Viscera, um den wässrigen Anteil in uns zu stimulieren. Im Wasser liegt die Liebe und Kreativität der Schöpfung. 

Ursprünglich kommen wir aus dem Wasser und tragen das Wasser in uns. Älter werden bedeutet trocken zu werden. Gewohnheit, Routine und lineare Bewegung fördern das Austrocknen. Da Bewegung nicht nur Zweck ist, aber auch Medizin und Nahrung für unser Nervensystem, ist Wave Continuum das Mittel, beweglich und jugendlich-sprich kreative und durchlässig, zu sein.  

 

Kosten: 50 Euro: 

 

 

 

Authentische Bewegung zum Schnuppern 8 Euro 1,5 Stunden Dienstag Abend  28.4.

Hier geht es darum Dich authentisch auszudrücken, ohne etwas darstellen zu müssen. Wir halten über den Äther den Raum, die Aufmerksamkeit für einander und lassen in uns Bewegungen aufsteigen, ohne zu interpretieren, aber lassen uns auf ein neugieriges non verbales Ausdrücken unseres Selbst ein.

Du brauchst ein wenig Platz, bequeme Kleidung und den Mut einfach Du zu sein und present zu sein, für das, was sich ausdrücken will ohne einen Anspruch, meist sogar ohne Musik. Dies ist ein sehr befreiendes Erlebnis, dass Dich klärt und stärkt!

10 Euro

 

Preis:

alle Feldenkrais Klassen als Einzelklasse sind 15 Euro,

für 5 Stunden  65 Euro;  

für 10 Klassen 91 Euro, 

Mittwoch Qigong 10 Euro Einzel WIRD ALS HALBE KLASSE GERECHNET IM ZEHNERPACK 

( D.H. 2 QIGONG KLASSEN SIND ALS EINE STUNDE DER 10 GERECHNET)

Bezahlung: 

Paypal: evamariahilde@icloud.com , gehe auf: Geld senden für Freunde und Familie.

Kreditkarte: siehe unten lege die Auswahl in den Einkaufskorb.

Die meistens Preise sind die Hälfte von dem, was sie sonst sind, um den Umständen entsprechend gerecht zu werden und erschwingliche Angebote zu machen. Wenn Du einen finanziellen Engpass wegen Corona hast, aber gerne mitmachen möchtest, dann bitte emaile mir eva@ewahine.com und wir finden eine Lösung. 

 

P.s.

Ich habe jetzt sowohl an Online Angeboten vom Still und Moving Center, wo ich normalerweise unterrichte, teilgenommen, wie auch täglich unterrichtet. Es funktioniert und hat tatsächlich auch Vorteile. Man braucht nirgendwo hin, ist also nicht gehetzt und spart Geld und Zeit. Als Teilnehmer braucht man nichts einzupacken, man kann auf die eigene Toilette, die Raumtemperatur und wie oft man lüftet, selbst bestimmen und man kann im Schlabberlook, Pyjamas, mit machen, wenn man will und man kann immer das eigene Video ausschalten und nur das Bild haben von mir haben.

24.-27. 07. 2020 SmartMoves/Feldenkrais® Intensive In Person

Kurs findet in Leichlingen Weltersbach statt, nur Montag Im Steingraben 9 in 42799 Leichlingen

oder online! 

140,00 €

Live Online Feldenkrais/ SmartMoves

Online Klassen  und Seminare mit Zoom 

15,00 €

  • Available
  • Ships within 1-3 days

Tanz/Herzfrequenz Tanz

 

  Juli  SommerLichtblick 2020

Vollmondmagie Seminar

im Bergischen Land

Mit Eva Geueke


Seminar mit Allnighter 

WaveContinuum/ Ekstatischer Tanz/Herzfrequenz Tanz/ Feldenkrais®

 

Einführung am

7.7. 17      30 Euro

oder im Seminar

inbegriffen.

 

Der SommerLichtblick ist ein Lichtblick kreiert durch Bewegungsmeditationen manchmal nur mit Atem und Tönen, aber auch mit Musik, mal stiller mal bewegter, drinnen und draußen in der Natur, diesmal mit einer Sommervollmondnacht

Wave Continuum gebraucht die kleinen, zarten Wellen des Atems und der Töne, plus wellende Bewegungen des Bindegewebes, der Muskulatur und Viscera, um den wässrigen Anteil in uns zu stimulieren. Im Wasser liegt die Liebe und Kreativität der Schöpfung.

 

Ursprünglich kommen wir aus dem Wasser und tragen das Wasser in uns. Älter werden bedeutet trocken zu werden. Gewohnheit, Routine und lineare Bewegung fördern das Austrocknen. Da Bewegung nicht nur Zweck ist, aber auch Medizin und Nahrung für unser Nervensystem, ist Wave Continuum das Mittel, beweglich und jugendlich-sprich kreative und durchlässig, zu sein.  


Der SommerLichtblick ist ein Lichtblick für das eigene Nervensystem, die Psyche, den Geist und den Körper.
 Es ist eine Besinnung der bewegten Art: Altes kann abgeschlossen werden, Neues kann entdeckt werden. Kraft und Vision können gewonnen werden. Hier ist die Möglichkeit sich selbst wieder ganz nah zu kommen, sich neu zu entdecken und zu erleben. Es ist auch eine Feier, wo Freude neben Trauer stehen kann und sich Stille mit Musik und Tanz vermischt und Frieden in das Herz einkehrt. Die dabei verwobenen Methoden sind u.a. WaveWorks/WaveContinuum, Authentische Bewegung, Bewusster Tanz, die Feldenkrais Methode® und Ritual. Das ganze Seminar ist ein bewegtes Ritual und ein Dir eigenes Gebet. Der Allnighter ist ein Angebot, dass Emily Conrad, die Begründerin von Continuum Movement entwickelt hat. Wir gehen gemeinsam in eine Traumzeit, die zwischen wach sein und schlafen liegt. Vorbereitet durch das Tönen, Wellen und die Übungen vorher, nutzen wir die Nacht, um weiter in unser eigenes Mysterium einzutauchen. Wir verbinden uns über das Wasserelement, dass durch WaveContinuum in uns wach gerufen wird, mit dem Universum, der Erde und unserer inneren Weisheit. Der Vollmond wird seine Magie dazu tun!!!!   

 

Preis: 175 Euro Frühanmelder bis zum 28.6.!!!

danach 220 Euro

 

ORT: Leichlingen/Witzhelden im Bergischen Land NRW in der Praxis Quandt

 

Max. 10 Personen.                                                                                                 

7.7. 18.00-20.45 Einführung

8.7. 14.00 - Allnighter (Ende offen)

9.7.  7.30 -13.30  .

sehr günstige Übernachtungsmöglichkeiten sind vorhanden

 

Anmeldung: Eva Geueke: eva@ewahine.com       01795270706

Indianisches Weisheitsseminar 

Sommer 2020

im Frankfurter Raum (Bad Kreuznach Nähe)

Medizinrad, Tanz, Feldenkrais und Qigong draussen, Schwitzhütte, Natur und Pferdemagie mit Übernachtung

Hotel Leo's Ruh im Naheland

 

Dieses 3-tägige Seminar soll Himmel und Erde in Dir zusammen bringen, um Altes zu reinigen, Neues willkommen zu heissen und im Hier und Jetzt lebendig zu sein. 

 

In Eva Alewa's Seminaren geht es um die Balance zwischen Innen und Aussen, Erde und Himmel,  männlich und weiblich. Wenn wir uns balancieren helfen wir unserer Umgebung und nicht zuletzt der Mutter Erde. Die Mutter Erde balanciert und transformiert wie kein anderer Planet. Die 4 beinhaltet die Balance, wie auch die Struktur.  Was wir für uns tun, tun wir auch für sie!

In der indianischen Tradition hat die 4 eine wichtige Bedeutung. Die 4 ist die Zahl der Erde: die 4 Himmelsrichtungen oder die 4 Jahreszeiten. Wir haben 4 Phasen in unserem Leben: Kindheit, Jugend, Erwachsensein, Alter.  Die 4-Erde plus 3-Himmel ergibt 7 die Heilige Zahl des grossen Mysteriums. Oder anders gesagt: Die 4 Himmelsrichtungen,  plus Vater Himmel, plus Mutter Erde und das Zentrum oder der grosse Geist ergibt auch wieder sieben.

Das Medizinrad ist ein uraltes, begehbares und begreifbares Model dieses Konzepts. Es ist in Hologram, in das wir uns einordnen können und wo wir Antworten finden können, auf unserem Weg durch das Leben.

 

Ein ebenfalls uraltes, sehr heiliges, äußerst effektives und dennoch sehr physisches Ritual ist die Schwitzhütte.

Viele Völker haben Saunen oder Schwitzhütten entwickelt. Die Schwitzhütte, die wir an diesem Wochenende halten ist in der Tradition der Lakota und Dakota, Sioux.

Es ist eine wahrhaft besondere Art, Körper, Gedanken und Geist zu reinigen.

Eva ist seit 30 Jahren involviert in Schwitzhütten und Indianischen Zeremonien. Sie hat somit viel Erfahrung diese Zeremonie mit Hochachtung vor der Zeremonie selbst vor den Ahnen, und für die Teilnehmer/Innen eine sicheren heiligen Raum zu halten. Sie ist eine traditionelle Sonnentänzerin der Tradition der Sioux.

 

Diese Schwitzhütten Zeremonie selbst dauert etwa 2-4 Stunden. Wir gehen zurück in die Gebärmutter der Mutter Erde und haben die Chance unsere Kopf-Geschichten los zu lassen und auf allen Ebenen gereinigt und wie wieder geboren zu werden. Dann können wir mit neuer Kraft und Klarheit in unsere Leben zurückkehren mit dem Vertrauen auf unsere Verbindung zum Universum, Gott oder dem Grossen Geist.

 

27.7. Freitag Abend 18.00-21.00

Ankommen, Einführung, Feldenkrais

Schwitzhüttenvorbereitung,

Traditionelle Schwitzhüttenlieder; Erklärung und Lehre der Zeremonie

28.11. 9.30 30 min Qigong zum Zentrieren 10.00-1.30  Bau der Schwitzhütte Pause   

14.30- 16.30  Körperarbeit- Medizinrad lehre 

18.00 -21.00 WaveContinuum- Atem, Ton und Bewegung ,

Trommeln und Tanz im Medizinrad 

29.7. Sonntag Inipi Zeremonie 8 Uhr mit Potluck

Ende gegen 14.00.

 

Mitbringen für Freitag:

Bitte bring eine oder mehrere alte Decken mit, alte Wolldecken sind am Besten, aber auch Umzugsdecken und andere synthetische Decken, Du kannst sie wieder mitnehmen.

 

Für Sonntag:

Bringe: 2 ältere Handtücher,

etwas für den Altar z.B. einen Stein, (Kristalle müssen in rotes Tuch gewickelt werden.)

Kleidung für die Frauen, langer Rock und T-Shirt oder langes weites Kleid am Besten aus Baumwolle, Männer- Shorts oder auch Shorts mit T-Shirt. 

einen Snack oder Obst für alle zu teilen,

 

Wer eine indianische Pfeife hat, diese bitte auch mit bringen. Andere Instruktionen am Freitag! 

Wer Medizinische Bedenken hat, bitte mit mir kommunizieren. (eva@ewahine.com)

 


 

Kauai Hawaii Reise 3.-10.2.2018

mit Eva Geueke und Robin Youngblood

Erde, Luft, Wind & Wasser                                                              

Sacred Elemental Integrative Practices for Wholeness

Hawaii

Ha bedeutet Atem, Wai- Wasser und I – göttlich.

Paradiesisches Hawaii, Kauai

Die hawaiianische Inseln haben ein
wunderbares Klima, nicht zu kalt (außer auf dem Vulkan) und nicht zu heiß; das ganze Jahr über kann man wunderbar baden. Kauai ist die älteste der Inseln und man sagt Ihr nach, dass sie die Spirituellste ist, das 3. Auge sozusagen.

Dieses Seminar ist eine einmalige Gelegenheit in Hawaii mit der indianischen Schamanin Großmutter Robin und Eva Geueke zu arbeiten. Durch das Erlernen einer Kombination uralter hawaiianischen, indianischer und schamanischer Techniken und moderner Heilmethoden können persönliche-, karriere- und soziale Ebenen beeinflusst und transformiert werden.

 

Anmeldeschluss 1. Oktober 2017

Kauai Hawaii Reise 3.-10.2.17 mit Eva und Robin:

Erde, Luft, Wind & Wasser

Sacred Elemental Integrative Practices for Wholeness

Hawaii

Ha bedeutet Atem, wai- Wasser und I – göttlich.

Paradiesisches Hawaii, Kauai

Die hawaiianische Inseln haben ein
wunderbares Klima, nicht zu kalt (außer auf dem Vulkan) und nicht zu heiß; das ganze Jahr über kann man wunderbar baden. Kauai ist die älteste der Inseln und man sagt Ihr nach dass sie die spirituellste ist., das 3. Auge sozusagen.

 

Das wird noch übersetzt:

This retreat is an incredible opportunity to effect personal, career and social transformation by learning a combination of ancient Hawaiian practices, Shamanic technologies and modern Healing methods.

 

Together, we will experience ~

·      Hawaiian Hula and Chant

·      Shamanic Journeys

·      Ceremonial Design and Practice

·      Movement Practices to connect to one's inherent body wisdom and the aina( earth)

·      Wave Continuum and Feldenkrais Techniques

·      Kauai's Sacred Places

The island of Kauai is considered to be the Spiritual 'Eye' of Hawaii. We will share ceremonies and practices atop Waimea Canyon, Shamanic Journeys and other Ceremonies at an ancient he’iau (Hawaiian temple), on the beaches and at Blue Pool (weather permitting).

 

We will tour the Sacred Fern Grotto, take a short boat trip with Hawaiian stories and songs on Waimea River, enjoy a lu'au together. All while sharing beautiful lodging next to the beach...please join us for this amazing retreat!